设为首页 | 加入收藏 | 网站地图

热门:银行 基金 金融 互联网 股票 财经 频道 土地 楼市 要闻
首页 > 健康 > 健康美食>> 正文内容

女人来例假时,若没有这3个“特征”,偷笑吧,宫寒离得还挺远!

2019-03-29 09:15:54  责任编辑:  来源:  点击数:

现在有宫寒的女人可以说是很多的,就算是在天气比较热的时候,来例假时也常常会感觉到手脚发凉,并且肚子还痛得特别厉害。这主要也是因为在早期的时候不注意,让子宫受寒了,最终辛苦的还是自己。很多女人不确定自己是否有宫寒,今天就来教大家自检一下。

宫寒的特征

第一个特征:血块多

虽然说来例假的时候有血块是正常的现象,但是如果血块过多的话,也是反应了身体的一些问题的。因为有宫寒的女人气血不通,子宫排污血的能力也会减弱,这些淤血在身体里积累时间过长,就会形成血块了。所以说血块越多,也就说明宫寒越严重了。

第二个特征:痘痘多

一些人来例假的时候以为长痘痘是正常的表现,其实不是的,这也是在告诉你有宫寒了。以为身体里寒气过重,就会导致气血凝滞,体内的毒素还有代谢的垃圾也就难以排出,于是就会直接反应在脸上,会很容易出油,并且频繁的冒痘痘。

第三个特征:发胖

有宫寒的女人其实不管是不是在例假的时候,都会容易发胖。这是因为身体要囤积脂肪来给子宫保暖,防止它热能不足而收到伤害,以此维护生理机能。所以说当你无缘无故发胖的时候,可能不是吃得太多了,而是因为宫寒太重了。

女人来例假时,若是没有这些特征的话,那么可以偷笑了,宫寒离得还挺远!不过有中1-2个的话也不要着急,及时的调理,还是可以让身体恢复如初的。

调理宫寒这样做

1、重保暖

无论是在夏季还是在冬季,有宫寒的女人都应该要注意腹部的保暖。在夏季最好是不要长时间吹空调,不然寒邪会很容易伤害子宫。因为腹部的肚脐皮肤非常薄,所以容易让寒气进入毛孔,是需要重点防护的。

2、按涌泉穴

这个穴位在足底的两个鱼际中间,经常按摩这里可以提升人体的阳气,达到驱散寒气和暖宫的作用,对于预防和缓解宫寒都很有效果。

相关搜索:

我要评论

热门图文