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3种天然的“玻尿酸”,女人可多吃,美容养颜,延缓皱纹生长

2019-01-27 10:18:04  责任编辑:  来源:  点击数:

3种天然的“玻尿酸”,女人可多吃,美容养颜,延缓皱纹生长

蜂蜜

说到蜂蜜很多人都知道,因为家中都会备有一些。它对身体有滋补的功效,味道可口,营养比较多,有助于排出体内的毒素。通过帮助你变得有规律,它可以帮助你定期清除体内的毒素,促进体内的血液循环,促进皮肤细胞的代谢和呼吸,让皮肤变得更加的有弹性,让你看上去更加的容光焕发。

黑米

黑米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养物质,还含有维生素c、叶绿素和花青素等有益成分,经常食用有补血、补肾和抗衰老等养生功效。具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。有利于提高皮肤的弹性。让皮肤变得更加的紧致细腻。

紫薯

紫薯具有极高的营养价值,而且紫薯的营养价值比红薯还高,含有丰富的蛋白质,淀粉,膳食纤维,果胶,氨基酸,维生素以及多种微量元素,富含花青素,是天然强效自由基清除剂,通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性,从内由外的保持皮肤弹性。让你越来越年轻。

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