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女人若“皮肤差”,常吃3种食物调养,改善肤质,美容养颜更年轻

2019-04-25 10:40:02  责任编辑:  来源:  点击数:

原文标题:女人若“皮肤差”,常吃3种食物调养,改善肤质,美容养颜更年轻

鸡蛋t015a1a795966243ca1.jpg

鸡蛋含有丰富的氨基酸,含有人体所需的氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,对人体有很好的营养补充作用,是成长期少年儿童,老人,久病虚弱人群很好的营养补充食品。

香蕉瓜t010f070bc46a6f98e7.jpg

香蕉瓜是一种营养价值很高的新型菜品,它能含有碳水化合物,纤维素和维生素以及多种矿物质和一些糖类物质,人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要,促进身体正常代谢,提高身体素质。香蕉瓜能清热解暑,能缓解衰老,清理身体的毒素,润肠通便,达到减肥的功效,还能补气益血,祛皱淡斑等功效。

黑加仑t01749e5373ff79afeb.jpg

黑加仑能补益气血,增强身体素质,而且它含有丰富的维生素和果糖,以及胺素和胡萝卜素等多种营养成分,它们被身体吸收以后,能提高人体各器官的功能,防止它们发生病变,能提高身体素质,也能让人体自身的抗病能力明显提高,排毒养颜,身体棒棒哒。

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