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肝不好的人,要多食此果,排出身体肝毒,洗净肝脏不惹癌

2019-05-23 15:46:52  责任编辑:  来源:  点击数:

古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100-400克,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。

 

 

青枣又叫台湾青枣、印度枣、毛叶枣、缅枣、酸枣等,维生素C是一种抗氧化剂,有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。

 

 

青枣含有大量的糖类物质,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。青枣中所含有黄酮-双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,。青枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

 

 

青枣最大的易处就是保肝,青枣所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。养脾护肝大有裨益。

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