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提醒:立秋后,如此吃葡萄,疾病都找你,早知早受益

2019-05-23 15:47:57  责任编辑:  来源:  点击数:

葡萄又叫草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子,口感甘甜、营养丰富,成为人们心中真正的“水果之神”。

葡萄中含有的糖份较多,它可降低人体胆固醇,防止血栓的形成 ,对心脑血管病有一定的辅助作用,当人体出现低血糖时,饮用葡萄汁,可以达到缓解的效果。

 

 

葡萄中含有丰富的多酚类物质,这种物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一。与其他水果相比,紫葡萄汁中所含的多酚远远超出其他水果的含量,而且所含的多酚种类也比较多。如果能够长期坚持食用,不仅能很好地提高免疫力,而且能够起到美白润肤,并可清除体内自由基,让您永葆青春。

 

 

提醒:立秋后,如此吃葡萄,疾病都找你,早知早受益

葡萄不能和水一起吃

葡萄本来有润肠通便的功效,而吃葡萄时喝水,或者是吃完葡萄后马上喝水,胃还来不及消化吸收,水分就会将胃酸冲淡,葡萄和水,胃酸急速氧化发酵,加速了肠道蠕动,加之葡萄中的糖分没有立刻消化,进入肠道,导致肠道渗透压升高,就会产生腹泻。

 

 

葡萄的食用功效与禁忌,你清楚了吗?你喜欢吃葡萄吗?

声明:以上图片来源网络

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